Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Vanille?

100 g Joghurt mild Vanille haben 97 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt mild Vanille?

Joghurt mild Vanille enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt mild Vanille?

Joghurt mild Vanille hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt mild Vanille?

Joghurt mild Vanille enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt mild Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (27 % DV), Iodin (23 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Calcium (13 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt mild Vanille?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt mild Vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milprima

Joghurt mild Vanille enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,2 gProtein

11 gKohlenhydrate

4,3 gFett

121kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	17,3 mg	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	18,2 g	36 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	35,1 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker10 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milprima
Barcode: 22993946
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Joghurt_ mild, Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, färbendes Pflanzenkonzentrat (Karotte), natürliches Vanillearoma, gemahlene extrahierte Vanilleschoten, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Säureregulatoren (Citronensäure, Natriumcitrate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt Vanille Cora	97	3,3 g	14 g	3,1 g
LC1 Vanille Nestlé	97	4,2 g	12,3 g	3 g
Joghurt Mild Vanille Milbona	97	4 g	12,4 g	3,2 g
Vanille Pudding mit Sahne S-Budget	97	2,5 g	15 g	2,9 g
Yaourt à la vanille Cimelait	97	3,2 g	13,6 g	3 g
yogurt bebible CO-OP	97	3,5 g	15 g	2,6 g
La Laitière - Le yaourt à la vanille Nestlé	97	3,1 g	13,6 g	3 g
Le Yaourt à la Vanille Nestlé	97	3,1 g	13,6 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 22993946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.