Wie viele Kalorien hat Le Yaourt à la Vanille?

100 g Le Yaourt à la Vanille haben 97 kcal. Serving, Un pot 125 g (125 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Le Yaourt à la Vanille?

Le Yaourt à la Vanille enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, Un pot 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Yaourt à la Vanille?

Le Yaourt à la Vanille hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Yaourt à la Vanille?

Le Yaourt à la Vanille enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le Yaourt à la Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le Yaourt à la Vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le Yaourt à la Vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Le Yaourt à la Vanille enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, Un pot 125 g (125 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,1 gProtein

13,6 gKohlenhydrate

3 gFett

121kcal in Serving, Un pot 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	11,7 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,6 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,5 g
Zugesetzter Zucker L	9,9 g	20 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	88 mg	7 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,8 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	23,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker13,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,1 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290234846
Menge: 1 kg (8 *125 g)
Portion laut Etikett: Un pot 125 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: Metal,Glass,pot,Cardboard,fresh,Seal
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Yaourt_ 89,8 %, sucre 9,9 %, arôme naturel de vanille

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt Vanille Cora	97	3,3 g	14 g	3,1 g
LC1 Vanille Nestlé	97	4,2 g	12,3 g	3 g
Joghurt Mild Vanille Milbona	97	4 g	12,4 g	3,2 g
Vanille Pudding mit Sahne S-Budget	97	2,5 g	15 g	2,9 g
Yaourt à la vanille Cimelait	97	3,2 g	13,6 g	3 g
yogurt bebible CO-OP	97	3,5 g	15 g	2,6 g
La Laitière - Le yaourt à la vanille Nestlé	97	3,1 g	13,6 g	3 g
Yaourt vanille Nestlé	97	3,2 g	13,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290234846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.