Wie viele Kalorien hat Japanse mix?

100 g Japanse mix haben 401 kcal. Serving, 25 gram (25 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Japanse mix?

Japanse mix enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 25 gram (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanse mix?

Japanse mix hat 75,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanse mix?

Japanse mix enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Japanse mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Kupfer (26 % DV), Iodin (16 % DV), Magnesium (14 % DV) und Zink (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Japanse mix?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Japanse mix

Verpacktes Produkt Snacks JUMBO

Japanse mix enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 25 gram (25 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pro 100 g

7,7 gProtein

75,8 gKohlenhydrate

6,8 gFett

100kcal in Serving, 25 gram (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	401 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,8 g	28 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	7,2 g	14 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,062 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	16,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	58,8 mg	14 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	24 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,7 g)
Zucker8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett6,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	55,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452741823
Menge: 250 gram
Portion laut Etikett: 25 gram
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rijst 55,3%, TARWEbloem, PINDA 12,4%, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, sojasaus 2,2% (water, SOJAbonen, zout, TARWE), glucosestroop, maltodextrine, SESAMzaad, tapiocazetmeel, zout, kleurstoffen: karamel en paprika-extract, rijsmiddel: E503, zeewier 0,2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Erdnuss Zucker Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brezli Chio	401	11 g	78 g	4 g
Lenteja, 3 quinoas y lino La Granja	401	16 g	72 g	5,1 g
Hot Wasabi Mix Royal Orient	401	13 g	62 g	10 g
Cracker degli Estensi Solo Cose Buone	401	12 g	72 g	6,8 g
Saltletts Mini Brezeln Lorenz	401	12 g	70 g	7,3 g
Grissotti Olivenöl-Meersalz Cucina	401	10 g	66 g	10 g
Zoutjes uit de oven sour cream Millies	401	6,8 g	72 g	8,5 g
Sfornatini all'olio d'oliva La Mole	401	10 g	66 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452741823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.