Wie viele Kalorien hat Cracker degli Estensi?

100 g Cracker degli Estensi haben 401 kcal.

Ist Cracker degli Estensi proteinreich?

Cracker degli Estensi enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker degli Estensi?

Cracker degli Estensi hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker degli Estensi?

Cracker degli Estensi enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracker degli Estensi?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cracker degli Estensi

Verpacktes Produkt Snacks Solo Cose Buone

Cracker degli Estensi enthält 401 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

6,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	401 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett6,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Solo Cose Buone
Barcode: 8027403009647
Menge: 200 g
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brezli Chio	401	11 g	78 g	4 g
Japanse mix JUMBO	401	7,7 g	75,8 g	6,8 g
Lenteja, 3 quinoas y lino La Granja	401	16 g	72 g	5,1 g
Hot Wasabi Mix Royal Orient	401	13 g	62 g	10 g
Saltletts Mini Brezeln Lorenz	401	12 g	70 g	7,3 g
Grissotti Olivenöl-Meersalz Cucina	401	10 g	66 g	10 g
Zoutjes uit de oven sour cream Millies	401	6,8 g	72 g	8,5 g
Sfornatini all'olio d'oliva La Mole	401	10 g	66 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027403009647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.