Wie viele Kalorien hat Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

100 g Izzio Artisan Bakery, Country White Bread haben 232 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

Izzio Artisan Bakery, Country White Bread enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

Izzio Artisan Bakery, Country White Bread hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

Izzio Artisan Bakery, Country White Bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Kupfer (25 % DV), Eisen (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Izzio Artisan Bakery, Country White Bread?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Izzio Artisan Bakery, Country White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cafe Udi Llc

Izzio Artisan Bakery, Country White Bread enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

232kcal pro 100 g

7,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,068 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	59,3 mg	14 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium518 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	30,5 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	232 kcal	232 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	518 mg	518 mg

Produktdetails

Marke: Cafe Udi Llc
Barcode: 0657082003056
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, whole wheat flour, whole spelt flour, sea salt, rye flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Bread Essential	232	7,1 g	46,4 g	0,89 g
Petits pains aux olives précuits Coop	232	8 g	42 g	2,5 g
Fiber one, bread Fiber One	232	10,7 g	48,2 g	2,7 g
Prime Time White Slice Bread Bonn	232	6,9 g	48,5 g	0,83 g
The 30 70 medium sliced loaf Marks & Spencers	232	10 g	40,7 g	2,4 g
San Francisco Style Sourdough izzio Artisan Bakery	232	7,1 g	48,2 g	0 g
Classic Rocky Mountain Sourdough Izzio Artisan Bakery	232	5,4 g	50 g	0 g
Everything Sourdough Izzio Artisan Bakery	232	7,1 g	48,2 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1886271. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0657082003056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.