Italian Style Sausages
Verpacktes Produkt Fleisch Marks & Spencer
Italian Style Sausages enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 66.0 g (66 g) liefert etwa 286 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 433 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,3 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 13,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,098 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 62,6 mg | 15 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 95 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 26,5 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
- Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker13,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
- Fett13,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
- Natrium500 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 10,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 224 kcal | 433 kcal |
| Protein | 11,1 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 66,7 g |
| Fett | 18 g | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 6,7 g |
| Zucker | 0,93 g | 13,3 g |
| Natrium | 439 mg | 500 mg |
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencer
- Barcode
- 00923774
- Portion laut Etikett
- 66.0 g
- Kategorie
- Würste
- Verpackung
- en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film,en:pet-tub
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), whole wheat flour, sunflower oil, sugar, wheat germ, corn starch, invert sugar syrup, salt, malt extract, onion powder, torula yeast, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, annatto color and turmeric oleoresin (color),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalzZwiebelnHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00923774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2107656. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.