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Italian Ciabatta Sandwich Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aldi

Italian Ciabatta Sandwich Rolls enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 120.947.917 % des Tageswerts für Vitamin B12, 996.042 % des Tageswerts für Vitamin A und 678.733 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italian Ciabatta Sandwich Rolls von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pro 100 g
8,2 gProtein
44,7 gKohlenhydrate
2,4 gFett
200kcal in Serving, 1 bun, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Cholesterin L 2.988 mg 996 %
Natrium L 565 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,7 g 16 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 8.964.375 µg996.042 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 0,59 mg4 %
Thiamin (B1) L 1,1 mg95 %
Riboflavin (B2) L 8.824 mg678.733 %
Niacin (B3) L 0,34 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 26,6 µg7 %
Vitamin B12 L 2.902.750 µg120.947.917 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 60 mg14 %
Phosphor L 157 mg13 %
Kalium L 70,6 mg2 %
Zink L 2 mg18 %
Kupfer L 0,22 mg25 %
Mangan L 1,6 mg68 %
Selen L 7,1 µg13 %
Iodin L 59,8 µg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 9 %235kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12120.947.917 %Vitamin A996.042 %Riboflavin (B2)678.733 %Thiamin (B1)95 %Mangan68 %Iodin40 %Kupfer25 %Zink18 %Eisen18 %Magnesium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium565 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser28,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L37,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L8,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L28,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4099100089677
Menge
18 oz
Portion laut Etikett
1 bun (85 g)
Kategorie
Brot
Verpackung
en:ldpe-packet
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (wat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, wheat semolina, sea salt, cultured wheat starch, extra virgin olive oil, vinegar, yeast, contains: wheat, may contain soybean, milk, egg,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzOlivenölEssigHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100089677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

100 g Italian Ciabatta Sandwich Rolls haben 235 kcal. Serving, 1 bun, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

Italian Ciabatta Sandwich Rolls enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bun, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

Italian Ciabatta Sandwich Rolls hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

Italian Ciabatta Sandwich Rolls enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (120.947.917 % DV), Vitamin A (996.042 % DV), Riboflavin (B2) (678.733 % DV), Thiamin (B1) (95 % DV) und Mangan (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Ciabatta Sandwich Rolls?

100 g enthalten 565 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.