Wie viele Kalorien hat Innato?

100 g Innato haben 1 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 1 kcal.

Ist Innato proteinreich?

Innato enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Innato?

Innato hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Innato?

Innato enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Innato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (60 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Eisen (22 % DV), Phosphor (22 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Innato?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Innato

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Romex

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Innato enthält 1 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 1 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

1kcal pro 100 g

13 gProtein

39 gKohlenhydrate

44 gFett

1kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	0,6 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	4 mg	22 %
Magnesium L	2,6 mg	0,6 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	677 mg	14 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,001 mg	0,1 %
Mangan L	0,001 mg	0,1 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	0,063 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal2.167 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,056 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,056 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Romex
Barcode: 7754308001452
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Masa de cacao (Licor de cacao), azúcar, manteca de cacao, emulsionante lecitina de soya (SIN 322 (i)) y almendras trozadas tostadas y saladas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple cider vinegar capsules B'Life	23	0,04 g	0,62 g	0,1 g
Dairy milk Chunks milk chocolate Cadbury	25	0 g	3 g	1,5 g
green chilli sauce meal time	36	0,39 g	8,6 g	0,1 g
Hearts innocent	36	0,7 g	7,8 g	0 g
Almond milk dark chocolate So good	40	0,8 g	5,1 g	1,6 g
Dairy Milk Cornflake Cluster Bites Cadbury	54	0,8 g	7,2 g	2,3 g
Kit Kat Banana KitKat	55	0,68 g	6 g	3,1 g
Pınar kido süt 180 kakaolu Pinar	59	2,8 g	9,2 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7754308001452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.