Indische Curry Sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen dmBio
Indische Curry Sauce enthält 86 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Chlorid, 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 86 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13,1 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 343 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
- Zucker6,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
- Fett4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
- Natrium560 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser98,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,22 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,74 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,081 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 811 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 98,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Wasser, 23% Tomaten*, 8% Karottenstücke* (Karotten*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 5% Paprika* rot, 4,5% Kokosmilch* (2,6% Kokosnussextrakt*, Wasser), 4% Tomatenmark*, Agavendicksaft*, 3,8 % Brechbohnen*, 3,8% Kokosnuss*, 3% Zwiebeln*, 2,5% Paprika* gelb, Maisstärke*, Meersalz, Curry* (Koriander*, Kurkuma*, Bockshornklee*, Fenchel*, Meersalz, Ingwer*, Zwiebeln*, Pfeffer* weiß, Kreuzkümmel*, Knoblauch*), Zitronensaftkonzentrat*, CASHEWKERNE*, Koriander*, Kreuzkümmel*, Garam-Masala - Gewürzmischung* (Koriander*, Kreuzkümmel*, Ingwer*, Pfeffer* schwarz, Zimt*, Knoblauch*, Kardamom*, Nelken*), Ingwer*, Knoblauch*, Paprika* edelsüß, Bockshornklee*, Chili*, SENFMEHL*. *aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765101881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.