Wie viele Kalorien hat Il Salatino?

100 g Il Salatino haben 460 kcal.

Wie viel Protein hat Il Salatino?

Il Salatino enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Il Salatino?

Il Salatino hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Il Salatino?

Il Salatino enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Il Salatino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (205.416.667 % DV), Folat (B9) (344.775 % DV), Riboflavin (B2) (212.946 % DV), Vitamin B6 (204.603 % DV) und Vitamin A (169.167 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Il Salatino?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Il Salatino

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Farabella

Il Salatino enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

100 g liefern 205.416.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 344.775 % des Tageswerts für Folat (B9) und 212.946 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

1,4 gProtein

74 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	5.075 mg	1.692 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	1.522.500 µg	169.167 %
Vitamin C L	3.625 mg	4.028 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	2.768 mg	212.946 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	7.921 mg	158.420 %
Vitamin B6 L	3.478 mg	204.603 %
Folat (B9) L	1.379.100 µg	344.775 %
Vitamin B12 L	4.930.000 µg	205.416.667 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	58,2 mg	5 %
Kalium L	37,3 mg	0,8 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	29,4 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett17 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 739 mg)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farabella
Barcode: 8056774002827
Menge: 30 g
Kategorie: Kleine Cracker
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fecola di patate, Olio di girasole alto oleico (18%), Farina di mais, Amido di riso, Zucchero, Destrosio, Sale, Emulsionante: lecitina di girasole, Aromi naturali, Agente lievitante: ammonio bicarbonato, Lievito di birra. Può contenere tracce di frutta a guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club Social Original Club Social	458	8,3 g	70,8 g	16,7 g
Club Social Integral con Linaza & Maca Nabisco	458	8,3 g	66,7 g	16,7 g
Крекер з маком День у День	458	7,8 g	71 g	16 g
Goldfish Baked Snack Crackers Cheddar Pepperidge Farm	465	11,6 g	65,1 g	16,3 g
Fuego Arcor	455	9,8 g	67 g	16 g
Bruschetta olive oil and sea salt La Panzanella	467	13,3 g	66,7 g	16,7 g
Protein Original Cheez-It	467	23,3 g	53,3 g	16,7 g
Old bay seasoned crackers Goldfish	467	10 g	63,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8056774002827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.