Hummus Classic with Sesame
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vemondo
Hummus Classic with Sesame enthält 286 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Chlorid, 36 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,1 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 551 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,063 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 32,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 145 mg | 11 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 56,3 mg | 13 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 17,1 µg | 31 % |
| Iodin L | 28,8 µg | 19 % |
| Chlorid L | 839 mg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
- Zucker2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
- Fett21,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,3 g)
- Natrium551 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 411 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetails
- Marke
- Vemondo
- Barcode
- 20757809
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Klassischer Hummus
- Verpackung
- de:pet-pe-01-pet
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
55% chickpeas, rapeseed oil, drinking water, 12% sesame, brandy vinegar, sugar, table salt, modified starch, starch, lemon juice concentrate, garlic, spices, chili, herbs, acidity regulator (sodium acetates), thickener (guar gum)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)EssigZuckerSalzKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hummus classic Carrefour | 287 | 6,9 g | 9,9 g | 23 g |
| Hummus classic Carrefour | 287 | 6,9 g | 9,9 g | 23 g |
| Houmous Purée de pois chiches aux graines de sesames Marque Repère | 287 | 5,9 g | 10 g | 24 g |
| Houmous Dunnes Stores | 285 | 7 g | 7,9 g | 24 g |
| Houmous Monoprix | 288 | 7,8 g | 8,8 g | 23 g |
| Hummus Classic K-Classic | 288 | 7,1 g | 11 g | 22 g |
| Houmous Les Boc's | 288 | 8,2 g | 7,1 g | 23,9 g |
| Hummus Naturel Netto | 288 | 7,1 g | 11 g | 22 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20757809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.