Wie viele Kalorien hat Hummis Sitruuna-Jalapeno?

100 g Hummis Sitruuna-Jalapeno haben 351 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Hummis Sitruuna-Jalapeno?

Hummis Sitruuna-Jalapeno enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,96 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummis Sitruuna-Jalapeno?

Hummis Sitruuna-Jalapeno hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummis Sitruuna-Jalapeno?

Hummis Sitruuna-Jalapeno enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hummis Sitruuna-Jalapeno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (40 % DV), Selen (31 % DV), Mangan (21 % DV), Kupfer (16 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hummis Sitruuna-Jalapeno?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hummis Sitruuna-Jalapeno

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Baba

Hummis Sitruuna-Jalapeno enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Selen und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

6,4 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

28,3 gFett

53kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,2 mg	6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	56,4 mg	5 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	17,1 µg	31 %
Iodin L	6,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Baba
Barcode: 6430056263656
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Hummusmischungen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kikherne (Kanada) 65 %, rypsiöljy, sitruunapyree 6 % (vesi, fermentoitu sitruuna, sokeri, sitruskuitu, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti)), sitruunamehu, sokeri, jalapenorouhe 1 %, valkosipuli, säilöntäaineet (sitruunahappo, kaliumsorbaatti), merisuola, mustapippuri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummis Paahdettu Sipuli Baba	323	6,2 g	15,5 g	25,3 g
Hummus, Plant based spread Lunter	300	4 g	11 g	26 g
Carmelized Onion Hummus Little Sesame	257	5,7 g	22,9 g	17,1 g
Mango jalapeño Boars head	50	1 g	6 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6430056263656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.