Huel V3.0
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Huel
Huel V3.0 enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 363 kcal pro 100 g über 311 Produkte liegt.
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Molybdän, 67 % des Tageswerts für Vitamin C und 67 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Protein L | 30 g | 60 % |
| Vitamin A L | 180 µg | 20 % |
| Vitamin C L | 60 mg | 67 % |
| Vitamin D L | 4 µg | 20 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Vitamin K L | 35 µg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Biotin (B7) L | 15 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 220 mg | 17 % |
| Eisen L | 8 mg | 44 % |
| Magnesium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphor L | 360 mg | 29 % |
| Kalium L | 952 mg | 20 % |
| Zink L | 4,2 mg | 38 % |
| Kupfer L | 0,6 mg | 67 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 36 µg | 65 % |
| Iodin L | 30 µg | 20 % |
| Chrom L | 14 µg | 40 % |
| Molybdän L | 33 µg | 73 % |
| Chlorid L | 460 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
- Ballaststoffe8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
- Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Huel
- Barcode
- 5060495114250
- Menge
- 60 oz
- Kategorie
- Mahlzeitenersatz
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gluten-Free Oats, Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Micronutrient Blend*, Sunflower Oil Powder, Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Faba Bean Protein, Guar Gum, Xanthan Gum. *Micronutrient Blend: Potassium Citrate, Potassium Chloride, Calcium Carbonate, Sodium Chloride, L-Ascorbic Acid, Lutein, D-Alpha Tocopherol Acetate, Menaquinone-7, Niacinamide, Retinyl Acetate, Calcium D-Pantothenate, Cyanocobalamin, Plant-Derived Cholecalciferol, Potassium Iodide, Ergocalciferol, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Thiamine Mononitrate, Calcium L-Methylfolate. CONTAINS: TREE NUTS (COCONUT).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060495114250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.