Wie viele Kalorien hat Honigsenf?

100 g Honigsenf haben 128 kcal.

Wie viel Protein hat Honigsenf?

Honigsenf enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honigsenf?

Honigsenf hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 19,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honigsenf?

Honigsenf enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,26 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honigsenf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (62 % DV), Mangan (37 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honigsenf?

100 g enthalten 2.399 mg Natrium, 104 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honigsenf

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Maane

Honigsenf enthält 128 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Iodin, 37 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

2,2 gProtein

21,9 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,26 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.399 mg	104 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,9 g	8 %
Ballaststoffe L	0,95 g	3 %
Zucker gesamt L	19,5 g
Zugesetzter Zucker L	20,3 g	41 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,074 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	46,7 mg	4 %
Kalium L	126 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	92,3 µg	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 22 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,95 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker19,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,26 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium2.399 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,3 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetails

Marke: Maane
Barcode: 8710638002261
Menge: 235g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, MOSTERDZAAD, suiker, 7,0% honing, kruidenazijn, natuurazijn, zout, kurkuma, natuurlijk aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯味の素株式会社	128	6,8 g	15,5 g	4,8 g
Mini Coeur Frais piment d'Espelette Fleury Michon	128	6,1 g	11 g	6,5 g
Naturals Rovagnati	128	22 g	1 g	3,9 g
Vidafuel Single Serving Packet Vidafuel	128	23,3 g	8,1 g	0 g
Rotweinsülze Edeka	128	15 g	1,9 g	6,7 g
Squid Rings Panko Crumbs South Pacific	128	8,2 g	22,5 g	0,3 g
Pistachio Boli-Ice Boli-Ice	128	0,44 g	16,8 g	6,2 g
Zucaritas 1+1 Soprole	128	3,6 g	18,4 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710638002261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.