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トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 味の素株式会社

トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯 enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 454 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
6,8 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
4,8 gFett
454kcal in Serving, 355 g (355 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 33 %128kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium210 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
味の素株式会社
Barcode
4901001989713
Portion laut Etikett
355 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901001989713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯?

100 g トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯 haben 128 kcal. Serving, 355 g (355 g): etwa 454 kcal.

Wie viel Protein hat トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯?

トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯 enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 355 g (355 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯?

トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯 hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯?

トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯 enthält 4,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat トマト生姜焼き、枝豆と干しえびのまぜご飯?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.