Honigkuchen
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren De Rit Organics
Honigkuchen enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 984 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 690 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 328 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 152 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 40 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 44,8 g | 90 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,081 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 1,3 µg | 0,3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 60,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 50 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 0,59 µg | 0,4 % |
| Chlorid L | 3,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker40 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 39 g)
- Fett3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
- Natrium152 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,59 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,81 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,047 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- De Rit Organics
- Barcode
- 8711812436803
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Lebkuchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sirop de sucre* (sirop de sucre inverti*, sirop de glucose*), farine de seigle* [gluten] 41%, miel* 3,3%, huile de palme, son de seigle 0,7%, poudre à lever: bicarbonate de sodium, cannelle*, clou de girofle*, noix de muscade*. *issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de fruits à coque et de lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HonigPalmölZimtGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8711812436803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.