Wie viele Kalorien hat Honey strained greek yogurt?

100 g Honey strained greek yogurt haben 120 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Honey strained greek yogurt?

Honey strained greek yogurt enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey strained greek yogurt?

Honey strained greek yogurt hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 19,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey strained greek yogurt?

Honey strained greek yogurt enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey strained greek yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey strained greek yogurt?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey strained greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Honey strained greek yogurt enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 13 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

120kcal pro 100 g

7,3 gProtein

19,3 gKohlenhydrate

1,7 gFett

180kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,3 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	19,3 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	8,3 µg	0,9 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	0,057 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	74,9 mg	6 %
Kalium L	93 mg	2 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	19,9 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker19,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	4,5 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	120 kcal	120 kcal
Protein	7,3 g	7,3 g
Kohlenhydrate	19,3 g	19,3 g
Fett	1,7 g	1,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	19,3 g	19,3 g
Natrium	30 mg	30 mg

Produktdetails

Barcode: 0011110028587
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (150 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek yogurt (cultured nonfat milk and cream, active cultures with l. acidophilus, b. bifidum and l. casei), honey.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Q Barneyoghurt Bringebær 135g Q-MEIERIENE AS	120	4,4 g	16 g	4,3 g
Cream Top Chocolate Yogurt Brown Cow	120	2,7 g	18,7 g	4 g
Organic Probiotic Coconut Yogurt Vanilla Pillars	120	5,3 g	3,3 g	9,3 g
Strawberry & Creme Chia Pudding M&S Food	120	4,3 g	11,3 g	5,8 g
Süzme Yoğurt Birşah	120	8 g	4 g	8 g
Wexford rhubard yogurt Dunnes Stores	120	3,3 g	12 g	6,3 g
Greek Vanilla Yogurt President's Choice	120	8,6 g	10,9 g	4,6 g
stracciadictive DanUp	120	1,8 g	14,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1955235. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110028587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.