Wie viele Kalorien hat Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted?

100 g Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted haben 571 kcal. Serving, 49 g (49 g): etwa 280 kcal.

Ist Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted proteinreich?

Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 49 g (49 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted?

Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted?

Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted enthält 46,9 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (159 % DV), Niacin (B3) (115 % DV), Mangan (87 % DV), Magnesium (58 % DV) und Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted

Verpacktes Produkt Snacks PLANTERS

Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 49 g (49 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Kupfer, 115 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 87 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g

24,5 gProtein

24,5 gKohlenhydrate

46,9 gFett

280kcal in Serving, 49 g (49 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	46,9 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	306 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,5 g	9 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	12,2 g
Zugesetzter Zucker L	8,2 g	16 %
Protein L	24,5 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	18,4 mg	115 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	66,2 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	245 mg	58 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	526 mg	11 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	1,4 mg	159 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Zucker12,2 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Fett46,9 güber dem Median für Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium306 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	22,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	2 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	3,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	571 kcal
Protein	24,5 g	24,5 g
Kohlenhydrate	24,5 g	24,5 g
Fett	46,9 g	46,9 g
Ballaststoffe	6,4 g	8,2 g
Zucker	12,2 g	12,2 g
Natrium	306 mg	306 mg

Produktdetails

Marke: PLANTERS
Barcode: 0029000017948
Portion laut Etikett: 49 GRM
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

INGREDIENTS: PEANUTS, SUGAR, PEANUT OIL, HONEY, CORN SYRUP, SEA SALT, FRUCTOSE, CORNSTARCH, XANTHAN GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI	571	20 g	20 g	51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN	571	21,4 g	28,6 g	42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS	571	7,1 g	50 g	39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2161078. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0029000017948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HONEY ROASTED PEANUTS, HONEY ROASTED". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.