Honey cinnamon peanut butter nut & protein spread
Verpacktes Produkt Fette und Öle
Honey cinnamon peanut butter nut & protein spread enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Niacin (B3), 53 % des Tageswerts für Selen und 52 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 594 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,9 g | 60 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14,1 g | 71 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28,1 g | 56 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,37 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 75,8 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,071 µg | 3 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 162 mg | 39 % |
| Phosphor L | 331 mg | 26 % |
| Kalium L | 438 mg | 9 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 29 µg | 53 % |
| Iodin L | 10,2 µg | 7 % |
| Chlorid L | 47,8 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein28,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
- Zucker9,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 8,3 g)
- Fett46,9 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,8 g)
- Natrium188 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 114 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 20,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 10,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 562 kcal | 594 kcal |
| Protein | 28,1 g | 28,1 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 21,9 g |
| Fett | 43,8 g | 46,9 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 6,2 g |
| Zucker | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 344 mg | 188 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0859162007279
- Portion laut Etikett
- 1 POUCH (32 g)
- Kategorie
- Pflanzenfette
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653458. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0859162007279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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