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Soynut Butter

Verpacktes Produkt Fette und Öle Im. Healthy

Soynut Butter enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

594kcal pro 100 g
21,9 gProtein
31,2 gKohlenhydrate
43,8 gFett
190kcal in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 594 kcal
Fett gesamt L 43,8 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,2 g 11 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Protein L 21,9 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 94 mg7 %
Eisen L 3,9 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 65 %594kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,2 g)
  • Zucker12,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 8,3 g)
  • Fett43,8 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 7,8 g)
  • Natrium312 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 114 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 594 kcal594 kcal
Protein 21,9 g21,9 g
Kohlenhydrate 31,3 g31,2 g
Fett 43,8 g43,8 g
Ballaststoffe 12,5 g12,5 g
Zucker 12,5 g12,5 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetails

Marke
Im. Healthy
Barcode
0654989950100
Portion laut Etikett
2 Tbsp (32 g)
Kategorie
Pflanzenfette
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted soybeans (non-gmo), naturally pressed soybean oil, maltodextrin (from corn), honey, granulated cane sugar, palm oil, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1852126. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0654989950100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soynut Butter?

100 g Soynut Butter haben 594 kcal. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Soynut Butter proteinreich?

Soynut Butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soynut Butter?

Soynut Butter hat 31,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soynut Butter?

Soynut Butter enthält 43,8 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soynut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soynut Butter?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.