Homestyle Pancakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Van's
Homestyle Pancakes enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 2 pancakes, 87 g (87 g) liefert etwa 178 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Eisen, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 386 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,8 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 10,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 91 mg | 7 % |
| Eisen L | 6,1 mg | 34 % |
| Magnesium L | 27,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 74,7 mg | 2 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorid L | 449 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker10,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium386 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,95 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,45 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,34 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,055 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 44,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 205 kcal | 205 kcal |
| Protein | 5,8 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 39,8 g | 39,8 g |
| Fett | 2,3 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Zucker | 10,2 g | 10,2 g |
| Natrium | 392 mg | 386 mg |
Produktdetails
- Marke
- Van's
- Barcode
- 0089947606032
- Portion laut Etikett
- 2 pancakes (87 g)
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
(that we are proud of) water, enriched flour (unbleached wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cane sugar, organic nonfat dry milk, rice flour, expeller pressed non-gmo canola oil, tapioca starch, baking power (sodium acid pyrophosphate, baking soda, rice flour, monocalcium phosphate), eggs, sea salt, soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)EiSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1866430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0089947606032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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