Wie viele Kalorien hat Home made Tranche du Léman?

100 g Home made Tranche du Léman haben 383 kcal.

Wie viel Protein hat Home made Tranche du Léman?

Home made Tranche du Léman enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Home made Tranche du Léman?

Home made Tranche du Léman hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Home made Tranche du Léman?

Home made Tranche du Léman enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Home made Tranche du Léman?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Kupfer (16 % DV), Phosphor (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Home made Tranche du Léman?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Home made Tranche du Léman

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Home made Tranche du Léman enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

7,3 gProtein

56 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Cholesterin L	32,3 mg	11 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	15,4 g	31 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	80,9 µg	9 %
Vitamin C L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	30,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	60,3 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	41,4 mg	10 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1 mg	46 %
Selen L	6,3 µg	12 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium327 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7610818013647
Menge: 145 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White flour (wheat), raw 27% (switzerland), sugar, butter 3.5% (switzerland, europe), yeast, eggs from ground husbandry, magermicl powder, salted iodine, milk sugar, dextrose, wheat starch, wheat gluten, barley milk, flour treatment (e 300), thickener (e 407)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Rahm Zucker Butter Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haribo Haribo	383	1,8 g	84 g	4,2 g
Saucisson Pagés Casa Ramon	383	28 g	4,4 g	34 g
Spiruline brindilles Spiruline d'Armor	383	66 g	15 g	6,5 g
Porridge figue framboise Biorg	383	13 g	58 g	6,5 g
Brewers Yeast Powder Mommy Knows Best	383	46,7 g	43,3 g	5 g
Whey advanced isolate Suoerset	383	77 g	4 g	8,3 g
Condiemento Vianco Lidl	383	8,1 g	80,9 g	2,6 g
Whey protein - fraise Foodspring	383	80 g	5,8 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610818013647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.