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Heringsfilet in Tomatencreme Dose,

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Armada

Heringsfilet in Tomatencreme Dose, enthält 181 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 210 kcal pro 100 g über 238 Produkte liegt.

100 g liefern 32.100.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 288 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 35 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Heringsfilet in Tomatencreme Dose, von Armada, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
12 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
11,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Cholesterin L 33,4 mg 11 %
Natrium L 548 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,22 g 0,8 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 22,9 µg3 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Vitamin D L 6.420.000 µg32.100.000 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,03 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Niacin (B3) L 2,5 mg16 %
Pantothensäure (B5) L 0,53 mg11 %
Vitamin B6 L 0,24 mg14 %
Folat (B9) L 12,2 µg3 %
Vitamin B12 L 6,9 µg288 %
Calcium L 41,1 mg3 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Magnesium L 19,4 mg5 %
Phosphor L 146 mg12 %
Kalium L 280 mg6 %
Zink L 0,5 mg5 %
Kupfer L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,036 mg2 %
Selen L 19,2 µg35 %
Iodin L 38 µg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 58 %181kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D32.100.000 %Vitamin B12288 %Selen35 %Iodin25 %Niacin (B3)16 %Vitamin E15 %Vitamin B614 %Kupfer12 %Phosphor12 %Riboflavin (B2)12 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,22 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,26 g)
  • Zucker4,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
  • Fett11,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium548 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,51 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1.900.000 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L73,6 g
Alkohol L0,002 g

Produktdetails

Marke
Armada
Barcode
22133335
Menge
200g
Kategorie
Heringe in Dosen
Verpackung
Can,de:dose-n
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Heringsfilets (60 %), Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Stärke (enthält Weizen), Speisesalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Natriumalginat, Johannisbrotkernmehl), Säuerungsmittel Äpfelsäure, Magermilchpulver, Gewürzextrakt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22133335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet in Tomatencreme Dose,?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme Dose, haben 181 kcal.

Ist Heringsfilet in Tomatencreme Dose, proteinreich?

Heringsfilet in Tomatencreme Dose, enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Heringsfilet in Tomatencreme Dose,?

Heringsfilet in Tomatencreme Dose, hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heringsfilet in Tomatencreme Dose,?

Heringsfilet in Tomatencreme Dose, enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heringsfilet in Tomatencreme Dose,?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (32.100.000 % DV), Vitamin B12 (288 % DV), Selen (35 % DV), Iodin (25 % DV) und Niacin (B3) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heringsfilet in Tomatencreme Dose,?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.