Heringsfilet, Curry-Ananas-Creme
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Armada
Heringsfilet, Curry-Ananas-Creme enthält 241 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 188 Produkte liegt.
100 g liefern 288 % des Tageswerts für Vitamin B12, 36 % des Tageswerts für Selen und 32 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 33,4 mg | 11 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,081 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,9 g | 10 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 22,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 6,4 µg | 32 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 6,9 µg | 288 % |
| Calcium L | 48,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 157 mg | 13 % |
| Kalium L | 227 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 20 µg | 36 % |
| Iodin L | 39,3 µg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12,6 g)
- Ballaststoffe0,081 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,15 g)
- Zucker3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,8 g)
- Fett19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,1 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 840 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Armada
- Barcode
- 22125682
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Heringsfilets
- Verpackung
- canned,de:dose-n
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Heringsfilets 60 %, Wasser, Senf 12 % (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Weinessig, Salz, Zucker, Sherryessig, Gewürze), Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; Maisstärke, Tomatenmark, Salz, Milcheiweiß, Dextrose, Gewürze.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigTomatenSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22125682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.