Wie viele Kalorien hat Haricots verts et Haricots beurre?

100 g Haricots verts et Haricots beurre haben 36 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haricots verts et Haricots beurre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haricots verts et Haricots beurre?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots verts et Haricots beurre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Thiriet

Haricots verts et Haricots beurre enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (33 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

2,3 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

0 gFett

54kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16,2 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,8 mg	3 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	38,3 mg	3 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Iodin L	0,4 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium20 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	190 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590827106
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gefrorene Butterbohnen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricot vert 50%, haricot beurre 50%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Har beur fin cee2 exp dy 2.5kg D'aucy	36	2 g	4,2 g	0,5 g
Carrefour Butter Beans Carrefour Classic	35	2,1 g	4,1 g	0,16 g
Haricots beurre extra-fins Picard	34	2,2 g	3,9 g	0 g
Haricots verts et haricots beurre Juste à réchauffer d'aucy 750g D'aucy	34	1,9 g	4,6 g	0,2 g
Haricots beurre très fin Thiriet	34	2 g	4,9 g	0 g
Haricots beure Boni	33	2,4 g	4,5 g	0 g
Haricots beurre extra-fins Thiriet	32	1,8 g	4,7 g	0 g
Haricots beurre Thiriet	32	1,8 g	4,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590827106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.