Hvor mange kalorier er der i Haricots verts et Haricots beurre?

100 g Haricots verts et Haricots beurre har 36 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots verts et Haricots beurre?

Haricots verts et Haricots beurre indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haricots verts et Haricots beurre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haricots verts et Haricots beurre?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricots verts et Haricots beurre

Emballeret produkt Mælk og æg Thiriet

Haricots verts et Haricots beurre indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (33 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

3,9 gkulhydrat

0 gfedt

54kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16,2 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,8 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	38,3 mg	3 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Jod L	0,4 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,44 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	190 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590827106
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Frosne smørbønner
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricot vert 50%, haricot beurre 50%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Har beur fin cee2 exp dy 2.5kg D'aucy	36	2 g	4,2 g	0,5 g
Carrefour Butter Beans Carrefour Classic	35	2,1 g	4,1 g	0,16 g
Haricots beurre extra-fins Picard	34	2,2 g	3,9 g	0 g
Haricots verts et haricots beurre Juste à réchauffer d'aucy 750g D'aucy	34	1,9 g	4,6 g	0,2 g
Haricots beurre très fin Thiriet	34	2 g	4,9 g	0 g
Haricots beure Boni	33	2,4 g	4,5 g	0 g
Haricots beurre extra-fins Thiriet	32	1,8 g	4,7 g	0 g
Haricots beurre Thiriet	32	1,8 g	4,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590827106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.