Hamburgers précuite
Verpacktes Produkt Fleisch Sans marque
Hamburgers précuite enthält 207 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (209 kcal pro 100 g).
100 g liefern 7.636.364 % des Tageswerts für Selen, 70 % des Tageswerts für Chlorid und 38 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 207 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,2 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 81,3 mg | 27 % |
| Natrium L | 1.004 mg | 44 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 33 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 6 mg | 38 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 316 mg | 7 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 4.200.000 µg | 7.636.364 % |
| Iodin L | 45,5 µg | 30 % |
| Chlorid L | 1.605 mg | 70 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
- Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,45 g)
- Zucker0,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,55 g)
- Fett14,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6 g)
- Natrium1.004 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,024 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 74,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sans marque
- Barcode
- 8713516751046
- Menge
- 12 * 70 g (840 g)
- Kategorie
- Gefrorene Hackfleischzubereitungen
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
70% viande de poulet séparée mécaniquement, eau, chapelure (_blé_), sel, herbes et épices, oignons séchés, exhausteur de goût : E621, antioxydant : E316, acidifiant : E331, protéine végétale hydrolysée (_soja_).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8713516751046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.