Hamburger complet geant x4 - 330 g offre eco
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jacquet
Hamburger complet geant x4 - 330 g offre eco enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 82.5 g, 1 pain (82,5 g) liefert etwa 232 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 54 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 27 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 281 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,65 mg | 54 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 47,4 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 42,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 69,3 mg | 17 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 275 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett5,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Jacquet
- Barcode
- 3029330063315
- Menge
- 330 g
- Portion laut Etikett
- 82.5 g (1 pain)
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Verpackung
- Plastic,Aerosol can,bag
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ (47%), eau, farine complète de BLÉ (12,5%), sucre, huile de colza, levure, son de BLÉ (2,5%), GRAINES DE SESAME (1,8%), GLUTEN DE BLÉ, arôme (contient alcool), sel, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras, farine de fève, conservateur : propionate de calcium, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)HefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3029330063315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.