Wie viele Kalorien hat Halfvolle fruityoghurt kers?

100 g Halfvolle fruityoghurt kers haben 88 kcal. Serving, 150 gram (150 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat Halfvolle fruityoghurt kers?

Halfvolle fruityoghurt kers enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 150 gram (150 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halfvolle fruityoghurt kers?

Halfvolle fruityoghurt kers hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halfvolle fruityoghurt kers?

Halfvolle fruityoghurt kers enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halfvolle fruityoghurt kers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV), Iodin (17 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halfvolle fruityoghurt kers?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halfvolle fruityoghurt kers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Almhof

Halfvolle fruityoghurt kers enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 150 gram (150 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 17 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

4,3 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

132kcal in Serving, 150 gram (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	12,4 mg	4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,5 g	6 %
Zucker gesamt L	12,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,77 µg	4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	25,9 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,18 g)
Zucker12,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,7 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	90,8 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Almhof
Barcode: 8717982000066
Menge: 500 gram
Portion laut Etikett: 150 gram
Kategorie: e. E.
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halfvolle Yoghurt, suiker, 5.1% kersen, _melkeiwitten_, 2.4% kersensap uit concentraat, zetmeel, vruchten - en plantenconcentraat (wortel, druif), natuurlijke aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AH Kleintje yoghurt aardbei Albert Heijn	89	3,4 g	13 g	2,5 g
Cheese Cake Raspberry Yoghurt melkunie BREAKER SPECIALS	89	3,2 g	11 g	3 g
Campina Zacht en luchtig banaansmaak Campina	87	1,8 g	10 g	4,6 g
Campina Zacht en luchtig framboos smaak Campina	90	1,7 g	10,3 g	4,6 g
Boer'n yoghurt Bosvruchten Zuivelhoeve	86	4,4 g	8,9 g	3,6 g
Xxl Nutrition 20G Protein Fit Pudding Vanilla-Choc XXL Nutrition	86	10 g	8,5 g	0,9 g
AH Blanke vla AH	86	2,2 g	13 g	2,8 g
AH Vanillevla Albert Heijn	91	2 g	14 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717982000066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.