Wie viele Kalorien hat Hagel?

100 g Hagel haben 440 kcal. Serving, 20 gram (20 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Hagel?

Hagel enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 20 gram (20 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hagel?

Hagel hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hagel?

Hagel enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (46 % DV), Eisen (29 % DV), Mangan (19 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hagel?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hagel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Upfront

Hagel enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 20 gram (20 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

9,5 gProtein

47 gKohlenhydrate

21 gFett

88kcal in Serving, 20 gram (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	35,5 g
Zugesetzter Zucker L	68,4 g	137 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,026 mg	0 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	53,9 mg	13 %
Phosphor L	72,9 mg	6 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kupfer L	0,42 mg	46 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %
Chlorid L	2,1 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker35,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,025 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,65 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,26 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8720986896276
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 20 gram
Kategorie: Dunkle Schokoladenstreunüsse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosbloesemsuiker / Cacaomassa (35%) / Glutenvrije volkoren havermeel (15%) / Magere cacaopoeder (13%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocoladevlokken Puur De Ruijter	440	5,2 g	66 g	16 g
Chocovlokken puur De Ruijter	441	6,3 g	60 g	19 g
Hagelslag puur Kiekeboe	439	5,3 g	66 g	16 g
Pure chocoladehagelslag Jumbo	442	5,4 g	68 g	15 g
Chocolade Hagelslag Puur Fairtrade Original	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g
Chocoladevlokken puur De Ruijter	443	5,2 g	66 g	16 g
Chocoladehagelslag Puur JUMBO	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g
Chocoladehagelslag puur PLUS	443	4,8 g	67,8 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720986896276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.