Wie viele Kalorien hat HaferLiebe Schoko?

100 ml HaferLiebe Schoko haben 45 kcal. Serving, 250 g (250 ml): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat HaferLiebe Schoko?

HaferLiebe Schoko enthält 0,9 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 250 g (250 ml). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat HaferLiebe Schoko?

HaferLiebe Schoko hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat HaferLiebe Schoko?

HaferLiebe Schoko enthält 0,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält HaferLiebe Schoko?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat HaferLiebe Schoko?

100 ml enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

HaferLiebe Schoko

Verpacktes Produkt Getränke Kölln

HaferLiebe Schoko enthält 45 kcal pro 100 ml. Serving, 250 g (250 ml) liefert etwa 113 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 ml

0,9 gProtein

9 gKohlenhydrate

0,4 gFett

113kcal in Serving, 250 g (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	57,5 mg	5 %
Kalium L	47,9 mg	1 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Iodin L	0,98 µg	0,7 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kölln
Barcode: 4000540024081
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Tetra Pak,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Vollkorn-_Hafer_* (11%) , Zucker* fettarmes Kakaopulver* (1,1%), Meersalz, Stabilisatoren: Gellan, Carrageen *aus ökologischem Anbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Havredrikk naturell OATLY NORWAY AS	45	1 g	6,4 g	1,5 g
Nordic Oat Drink Jörd	45	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Boisson à l'avoine Ecomil	45	0,8 g	7,9 g	1 g
Dairy Free Organic Oat Drink Vemondo	45	0,3 g	7,5 g	1,3 g
Hafer Drink - Der Milde Bayernglück	45	0,7 g	9,2 g	0,6 g
Bevanda di avena Sigma	45	0,5 g	8 g	1,2 g
veganer Haferdrink vegan leben	45	0,5 g	8 g	1,2 g
Bebida De Avena 100% Vegetal Hacendado	45	1 g	8,2 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000540024081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.