Hachis parmentier

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Soulié Restauration

Hachis parmentier enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 119 kcal pro 100 g über 280 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Zink, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hachis parmentier von Soulié Restauration, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
5,6 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 17,7 mg 6 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0,94 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 3,7 µg0,4 %
Vitamin C L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 0,056 µg0,3 %
Vitamin E L 0,08 mg0,5 %
Thiamin (B1) L 0,056 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,049 mg4 %
Niacin (B3) L 2 mg12 %
Pantothensäure (B5) L 0,4 mg8 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Folat (B9) L 17,8 µg4 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 13,8 mg3 %
Phosphor L 61,3 mg5 %
Kalium L 244 mg5 %
Zink L 2,3 mg21 %
Kupfer L 0,06 mg7 %
Mangan L 0,051 mg2 %
Selen L 4,8 µg9 %
Iodin L 2,8 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 40 %103kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink21 %Vitamin B1217 %Vitamin B614 %Niacin (B3)12 %Selen9 %Pantothensäure (B5)8 %Eisen8 %Kupfer7 %Kalium5 %Phosphor5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe0,94 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
  • Natrium80 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser79,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L7,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L137 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L79,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Soulié Restauration
Barcode
3299512163021
Menge
300 g
Kategorie
Beef Cottage Kuchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre 45%, eau, viandes de bœuf* crue et précuites 21 %, oignons, carottes, crème UHT (stabilisant : carraghénanes), semoule de blé dur, beurre, gluten de blé, extrait de malt (orge), arômes, ail et pulpe d'ail (ail, sel, acidifiant : acide citrique), fibres de pois et amidon de pois, amidon transformé de maïs, thym, épice, conservateur : disulfite de sodium. *Viande origine Union Européenne. Contient : lait, céréales à gluten (blé, orge), sulfites. Conditonné sous atmosphère protectrice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRahmButterKnoblauchSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Parmentier de boeuf 12 bistrot 103 2,8 g 9 g 6,2 g
Parmentier de boeuf Auchan 103 4,5 g 12 g 3,8 g
Hachis parmentier William Saurin 103 6 g 8,3 g 4,7 g
Hachis Parmentier Biologische 103 6 g 8,7 g 6 g
Hachis parmentier William Saurin 103 5,6 g 9,6 g 4,5 g
Hachis Parmentier de boeuf - 310g Fleury Michon 103 6 g 9,2 g 4,5 g
Aardappelgratin / Hachis Parmentier Iglo 103 4,9 g 9,1 g 4,9 g
Hachis parmentier de boeuf pauvre en sel - 310g Fleury Michon 103 6 g 9,1 g 4,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3299512163021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hachis parmentier?

100 g Hachis parmentier haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hachis parmentier?

Hachis parmentier enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hachis parmentier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (21 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hachis parmentier?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.