Hachis parmentier
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour
Hachis parmentier enthält 146 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 119 kcal pro 100 g über 280 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 12,2 mg | 4 % |
| Natrium L | 106 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,88 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 10,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 11,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 22 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,91 µg | 38 % |
| Calcium L | 240 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 30,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 494 mg | 11 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
- Zucker10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Fett2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Natrium106 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 40,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071599157
- Menge
- 230 g
- Kategorie
- Beef Cottage Kuchen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pomme de terre 38%, eau, _lait_ écrémé en poudre réhydraté, viande de bœuf 8,6%, oignon 6%, amidon de maïs, beurre doux (_lait_), persil, huile végétale de colza, ail, muscade, poivre. Viande de boeuf origine France.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnButterRaps (Rübsenöl)Knoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071599157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.