Wie viele Kalorien hat Guindilla en aceite?

100 g Guindilla en aceite haben 178 kcal.

Wie viel Protein hat Guindilla en aceite?

Guindilla en aceite enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guindilla en aceite?

Guindilla en aceite hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guindilla en aceite?

Guindilla en aceite enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guindilla en aceite?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (193 % DV), Vitamin C (86 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guindilla en aceite?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guindilla en aceite

Verpacktes Produkt Gemüse Almanaque

Guindilla en aceite enthält 178 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 31 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.

100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin E, 86 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

1,9 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,83 g	3 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	77,5 mg	86 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	29 mg	193 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	11 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	27,7 mg	2 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium328 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	268 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Almanaque
Barcode: 8437009071229
Menge: 290 g
Kategorie: Eingelegte Gurdilla-Paprika
Verpackung: es:tarro-de-cristal
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

guindilla, aceite de girasol 80%, aceite de oliva 20%, ajo y acidulante (ácido cítrico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceituna gordal con guindilla Auchan	116	1,4 g	6,4 g	8,2 g
Minipiments Rouges Casino	62	1,5 g	1,4 g	3,4 g
Banderillas dulces Unide	48	1 g	2,8 g	3,4 g
Chillis Dani	46	1,5 g	9,4 g	0,6 g
Guindillas de Ibarra Txumitxa	44	1,2 g	5 g	0,5 g
Guindillas de Ibarra Etxaburu Etxaburu	44	1,2 g	5 g	0,5 g
Guindillas en vinagre El Corte Inglés	43	1,1 g	6,2 g	0,5 g
Guindillas CIAL. RIOVERDE S.A.	41	2,3 g	6,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437009071229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.