Wie viele Kalorien hat Guayaba?

100 ml Guayaba haben 41 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Guayaba?

Guayaba enthält 0,3 g Protein pro 100 ml (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,75 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guayaba?

Guayaba hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 27,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guayaba?

Guayaba enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guayaba?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (173 % DV) und Kupfer (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guayaba?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guayaba

Verpacktes Produkt Getränke Las Laguneras

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Guayaba enthält 41 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 103 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (45 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 173 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 ml

0,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

0 gFett

103kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	41,2 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	27,1 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	156 mg	173 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	27,4 mg	2 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	0,063 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Zucker27,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,068 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Las Laguneras
Barcode: 0781159798795
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Guavennektare
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Guayaba, Azúcar y Agua purificada.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nectar gourmand goyave Casino	41	0 g	10 g	0 g
Nectar goyave Monoprix	41	0 g	10 g	0 g
Caresse Guyanaise Goyave Caresse guyanaise	41	0,1 g	11,2 g	0,05 g
Nectar de goyave Leader Price	41	0,8 g	10 g	0 g
Guava Nectar Jumex	42	0 g	10,4 g	0 g
Jus de goyave Delhaize	42	0,2 g	9,6 g	0,4 g
Nectar de goyave Lagona	42	0,5 g	9,9 g	0,5 g
Nectar goyave rose de Martinique Royal	42	1 g	10 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0781159798795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.