Wie viele Kalorien hat Grov cafe sandwich?

100 g Grov cafe sandwich haben 320 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 320 kcal.

Ist Grov cafe sandwich proteinreich?

Grov cafe sandwich enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grov cafe sandwich?

Grov cafe sandwich hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grov cafe sandwich?

Grov cafe sandwich enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grov cafe sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (71 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), Chlorid (40 % DV), Kupfer (35 % DV) und Vitamin E (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grov cafe sandwich?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grov cafe sandwich

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kohberg

Grov cafe sandwich enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 40 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

11 gProtein

39 gKohlenhydrate

12 gFett

320kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,054 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	44 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	44 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	91,8 mg	22 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	32 µg	21 %
Chlorid L	926 mg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,7 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kohberg
Barcode: 5701246028111
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvedemel, vand, havregryn^ 9%, hørfrø 8%, rapsolie, solsikkekerner 5%, sukker, hvedegluten, salt tilsat jod, fermenteret hvedemel, durumhvedemel, tørgær, stabilisatorer (E415), rugmel^, melbehandlingsmidler (enzymer (hvede), E300). Drys: Durumhvedemel. ^Fuldkorn.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Craquelin Lidl	320	9,9 g	57 g	5,9 g
Julebrød med rosiner Bodø Bakeri	320	9 g	54 g	6,5 g
4 Tortillas Wheat With Grain Grill Master	320	9 g	55 g	6 g
Raspberry & White Chocolate Mini Loaf Soreen	320	8 g	63,3 g	3,3 g
Las tortillas Ster	320	8,1 g	51 g	8,7 g
Pão Integral Pinheirense Pacote 400g PINHEIRENSE	320	9,2 g	64 g	0 g
Speltbrood met zonnebloempitten Albert Heijn	320	10 g	43 g	11 g
Хлебцы мультизерновые вишня bigbio	320	10 g	61 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701246028111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.