Wie viele Kalorien hat 4 Tortillas Wheat With Grain?

100 g 4 Tortillas Wheat With Grain haben 320 kcal. Serving, 1 tortilla, 62.5 g (62,5 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Tortillas Wheat With Grain?

4 Tortillas Wheat With Grain enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 tortilla, 62.5 g (62,5 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Tortillas Wheat With Grain?

4 Tortillas Wheat With Grain hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Tortillas Wheat With Grain?

4 Tortillas Wheat With Grain enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Tortillas Wheat With Grain?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Tortillas Wheat With Grain

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Grill Master

4 Tortillas Wheat With Grain enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

9 gProtein

55 gKohlenhydrate

6 gFett

200kcal in Serving, 1 tortilla, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium629 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,48 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Grill Master
Barcode: 5051007098557
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 1 tortilla (62.5 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Craquelin Lidl	320	9,9 g	57 g	5,9 g
Julebrød med rosiner Bodø Bakeri	320	9 g	54 g	6,5 g
Raspberry & White Chocolate Mini Loaf Soreen	320	8 g	63,3 g	3,3 g
Las tortillas Ster	320	8,1 g	51 g	8,7 g
Pão Integral Pinheirense Pacote 400g PINHEIRENSE	320	9,2 g	64 g	0 g
Speltbrood met zonnebloempitten Albert Heijn	320	10 g	43 g	11 g
Хлебцы мультизерновые вишня bigbio	320	10 g	61 g	2 g
Brioche Bread Lidl	320	8,2 g	47 g	10,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051007098557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.