Wie viele Kalorien hat Grissini tipo 0 con olive?

100 g Grissini tipo 0 con olive haben 429 kcal.

Ist Grissini tipo 0 con olive proteinreich?

Grissini tipo 0 con olive enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini tipo 0 con olive?

Grissini tipo 0 con olive hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini tipo 0 con olive?

Grissini tipo 0 con olive enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini tipo 0 con olive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (366.828.125 % DV), Mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Iodin (36 % DV) und Kupfer (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini tipo 0 con olive?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini tipo 0 con olive

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pan di Sole

Grissini tipo 0 con olive enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 366.828.125 % des Tageswerts für Vitamin B12, 69 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

10 gProtein

67 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	0,11 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
Vitamin C L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	35,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	8.803.875 µg	366.828.125 %
Calcium L	30,4 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	58,3 mg	14 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	54,3 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pan di Sole
Barcode: 8023180001515
Menge: 200 g
Kategorie: Grissini
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé tendre, olives (12%), farine maltée, huile d'olive extra vierge (8%), granito, levure, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini Torinesi Florelli	429	11 g	74 g	7,7 g
Gressini Valledoro	429	12 g	64 g	13 g
Mini grissini artigianali Florelli	429	13 g	68 g	11 g
Grissini con Aceite de Oliva Crifill	429	11 g	68 g	12 g
Grissini tipo 0 con olive Crai	429	10 g	67 g	12,7 g
Gressins artigianali olives Ciro	429	13 g	67 g	10,9 g
Grissini alle olive Vialatina	429	10,1 g	66,9 g	12,7 g
Mini Gressins Hema	429	7,7 g	81 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8023180001515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.