Wie viele Kalorien hat Grissini Pizza?

100 g Grissini Pizza haben 407 kcal.

Ist Grissini Pizza proteinreich?

Grissini Pizza enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Pizza?

Grissini Pizza hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini Pizza?

Grissini Pizza enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (98 % DV), Chlorid (66 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), Iodin (36 % DV) und Kupfer (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini Pizza?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini Pizza

Verpacktes Produkt Snacks Granforno

Grissini Pizza enthält 407 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Chlorid und 45 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

12,3 gProtein

71,1 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0,008 mg	0 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,1 g	26 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	49,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	32,5 mg	3 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	80,2 mg	19 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	399 mg	8 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	98 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Iodin L	54,4 µg	36 %
Chlorid L	1.507 mg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
Fett7,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,011 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Granforno
Barcode: 8003899182033
Menge: 125 g
Kategorie: Knäckebrot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel, tomatpuré 10%, olivenolje 5%, gjær, salt, maltekstrakt av bygg, maltet hvetemel, oregano, basilikum, løk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Olivenöl Hefe Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rounds sesame & sea salt wasa	407	12 g	64,3 g	10 g
Tartines Aixoises Roger	407	11,8 g	65,1 g	9,9 g
Crisp Bakes BAKERY delights	408	15 g	74 g	5 g
Grissini m/Olivenolje 200g Jacobs Utvalgte Jacobs utvalgte	408	11 g	67 g	10 g
Wasa sesam wasa	408	13 g	63 g	10 g
Les toasts de baguette croustillants Le Grand Lejon	408	13 g	72 g	6,2 g
Knäckebröd goudbros Bolletje	408	11 g	70 g	7,4 g
Bread rings Franzeluta	408	8 g	76 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003899182033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.