Wie viele Kalorien hat Grissini al mais?

100 g Grissini al mais haben 414 kcal.

Ist Grissini al mais proteinreich?

Grissini al mais enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini al mais?

Grissini al mais hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grissini al mais?

Grissini al mais enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini al mais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Kupfer (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini al mais?

100 g enthalten 748 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini al mais

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren De Mori

Grissini al mais enthält 414 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

11,4 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

9,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Cholesterin L	3,3 mg	1 %
Natrium L	748 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %
Vitamin A L	0,49 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,5 mg	9 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	21,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium748 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Mori
Barcode: 8032610388287
Menge: 200 g
Kategorie: Grissini
Verpackung: it:1-etichetta-removibile-pp-5,it:1-incarto-esterno-pp-5,it:1-vaschetta-pet-1
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di grano tenero tipo 00, acqua, farina di mais 15%, olio di oliva, strutto, lievito di birra, sale, farina di frumento maltato

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini Il Viaggiator Goloso	414	11 g	69 g	9,6 g
Piccoli Granforno	414	13,9 g	66,2 g	9,4 g
Gressins à l'huile d'Olive Marius	414	10 g	68 g	11 g
Grissini artigianali al mais De Mori	414	11,4 g	67,9 g	9,8 g
Il Panate Mario Fongo	414	11 g	75 g	6,9 g
Grissini Sapori & Piaceri	414	10 g	68 g	11 g
Le lingue di luocera Mario Fongo	414	11,2 g	73 g	8,8 g
Gressins rubata oignons Le Potager Bio	414	12 g	67 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032610388287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.