Green Thai Style Chicken Curry
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Deluxe
Green Thai Style Chicken Curry enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 592 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 148 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 17,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,67 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 7,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 2,6 µg | 0,7 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 90,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe0,67 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett6,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium500 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Deluxe
- Barcode
- 4335619328631
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Gerichte mit Hähnchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
44% Reis gegart (Wasser, Reis, Speisesalz), Wasser, 15% Hähnchenfleisch flüssig gewürzt gebraten (Hähnchenfleisch, Stärke, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Stabilisator: Diphosphate), 7% Kokosmilchpulver, 4% Bambusstreifen, Zwiebel, Rapsöl, Zucker, 1% Zitronensaft, Ingwer, modifizierte Stärke, Gewürze, Würzsauce [Wasser, Sojabohnen, Speisesalz, Zucker, Seetang, Würzmittel (Weizenmehl, Speisesalz, Zucker, Shiitake)], Gewürzmischung (grüne Chilis, Gewürze, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz), Kräuter, Speisesalz, Säureregulator: gepufferter Essig, Spinatpulver, Gewürzextrakte. Kann Milch, Haselnüsse, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzKnoblauchWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619328631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.