Wie viele Kalorien hat Green Pickled Serrano Peppers?

100 g Green Pickled Serrano Peppers haben 22 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Green Pickled Serrano Peppers?

Green Pickled Serrano Peppers enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Pickled Serrano Peppers?

Green Pickled Serrano Peppers hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Green Pickled Serrano Peppers?

Green Pickled Serrano Peppers enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Pickled Serrano Peppers?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Pickled Serrano Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Goya

Green Pickled Serrano Peppers enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

22kcal pro 100 g

2,2 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	59,2 kcal	22 kcal
Protein	4,9 g	2,2 g
Kohlenhydrate	9,9 g	4,4 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	9,8 g	4,4 g
Zucker	4,9 g	2,2 g
Natrium	2,2 mg	1.000 mg

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 0041331028622
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SERRANO PEPPERS, WATER, VINEGAR, CARROTS, SALT, ONIONS, SUGAR OR HIGH-FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN OIL, GARLIC AND SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
whole peeled tomatoes Furmano's	22	0,86 g	4,3 g	0 g
Grilled vegetables Dunnes simply Better	22	1 g	3 g	0,5 g
Chopped Tomatoes Aro	22	1,3 g	3,3 g	0,2 g
FrozennChopped Spinach Freshly Pick	22	2,8 g	0,6 g	0,4 g
British Capella Vine Tomatoes Marks & Spencer	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Salade bonduelle 4 saveurs gourmandes Bonduelle	22	2,1 g	2,3 g	0,5 g
Carrot, Broccoli & Cauliflower Woolworths	22	2,3 g	2,7 g	1,3 g
Salade thaï Fresh	22	1,2 g	2,8 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2673780. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041331028622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.