Gratin dauphinois
Verpacktes Produkt Milch und Eier Casino
Gratin dauphinois enthält 111 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (121 kcal pro 100 g).
100 g liefern 707.188 % des Tageswerts für Kupfer, 47.172 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 111 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 25,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 7.076 mg | 47.172 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 46,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 52,5 mg | 4 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 6.365 mg | 707.188 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 12,8 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
- Zucker2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,5 g)
- Fett3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Natrium380 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 294 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.385.775 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Casino
- Barcode
- 3222473683819
- Menge
- 800 g
- Kategorie
- Süßkartoffeln mit Dauphiné-Sahne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre 60.4% - eau - _crème_ fraiche pasteurisé 6.9% - _mozzarella_ 3.5% (_lait_ de vache pasteurisé, - sel - _ferments lactiques_ - coagulant - correcteur d'acidité : acide citrique - amidon de pomme de terre) - _lactose_ et protéines de _lait_ - amidon transformé de maïs - _emmental_ 1.4% - fécule de pomme de terre - sel - ail - _crème_ - muscade - poivre. traces d'oeufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, gluten, moutarde et fruits à coque. .
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3222473683819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.