Wie viele Kalorien hat Granvegano?

100 g Granvegano haben 268 kcal.

Wie viel Protein hat Granvegano?

Granvegano enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granvegano?

Granvegano hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granvegano?

Granvegano enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granvegano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (42 % DV), Kupfer (17 % DV), Mangan (15 % DV) und Vitamin E (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granvegano?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granvegano

Verpacktes Produkt Milch und Eier bedda

Granvegano enthält 268 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 17 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

4 gProtein

25 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	0,015 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0,46 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,081 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	30,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	23,3 mg	6 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	13,3 µg	9 %
Chlorid L	10,9 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,11 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bedda
Barcode: 4056924006648
Menge: 150 g
Kategorie: Käseersatzstoffe
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Kartoffelstärke, 17% Kokosöl, 14% rote Linsen, Hefeflocken, Meersalz, natürliche Aromen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegane Scheiben - würzig Venjoy	268	1 g	17,5 g	21,4 g
Vegan plakken goudasmaak Vemondo	268	0,3 g	18,5 g	21,4 g
Creamy white grüner pfeffer Dr. Mannah's	268	3,1 g	7 g	24 g
Kreikkalainen Klassikko Mö	269	2,5 g	19,6 g	20 g
Intense gourmet slices Simply V	269	0,7 g	24 g	19 g
Vegansk ost Salling	267	0,5 g	19 g	21 g
Veggi Filata Veggi Filata	270	2 g	22 g	20 g
Bloc aux herbes Violife	270	0 g	21 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056924006648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.