Granola Strawberry & Black Currant
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Axa
Granola Strawberry & Black Currant enthält 434 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).
100 g liefern 142 % des Tageswerts für Mangan, 56 % des Tageswerts für Vitamin E und 47 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 434 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 18 g | 64 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,4 mg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,56 mg | 47 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 59,6 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphor L | 345 mg | 28 % |
| Kalium L | 415 mg | 9 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 142 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 34,2 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
- Zucker4,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 20 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,4 g)
- Natrium132 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Axa
- Barcode
- 7310130006272
- Menge
- 475 g
- Kategorie
- Crunchy-Müslis mit Früchten
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Kaurahiutale, sikurijuurikuitu, auringonkukansiemen 10%, ruishiutale, kasviöljy (rapsi, shea), ohrahiutale, pakastekuivattu mansikka 2,4%, kuivatut omenanpalat, suola, luontainen vanilja-aromi, luontainen aromi
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7310130006272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.