Granola Chocolat - Noisette
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Envies de Saison
Granola Chocolat - Noisette enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 158 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Mangan, 109 % des Tageswerts für Kupfer und 51 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 450 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,5 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Cholesterin L | 0,74 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,7 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 11,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 7,7 mg | 51 % |
| Thiamin (B1) L | 0,5 mg | 42 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 65,7 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 69,6 mg | 5 % |
| Eisen L | 5,2 mg | 29 % |
| Magnesium L | 204 mg | 49 % |
| Phosphor L | 370 mg | 30 % |
| Kalium L | 627 mg | 13 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kupfer L | 0,98 mg | 109 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 119 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 65,2 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker11,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett21,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium52 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,088 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Envies de Saison
- Barcode
- 3770016639231
- Menge
- 35g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Verpackung
- Plastic,bag,Recyclable material,Recyclable plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine* sans gluten, graines de sarrasin*, graines de tournesol*, pépites de chocolat noir* issues du commerce équitable (12,5%, masse de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*, extrait de vanille*), dattes*, noisettes* (7,8%), cacao* en poudre et fleur de sel de Guérande. *ingrédients issus de l’agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferHaselnussSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770016639231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.