Granola Chocolat au Lait et Coco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lu
Granola Chocolat au Lait et Coco enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 12,5 g (12,5 g) liefert etwa 64 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (513 kcal pro 100 g).
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 513 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 6,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25,1 g | 50 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 74,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 51,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 14,4 µg | 10 % |
| Chlorid L | 93,3 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,63 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lu
- Barcode
- 3017760710695
- Menge
- 16 sablés
- Portion laut Etikett
- 12,5 g
- Kategorie
- Sablés à la noix de coco
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de _blé_ 36%, chocolat au _lait_ 27% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lactosérum en poudre (de _lait_), _lait_ écrémé en poudre, graisses végétales (palme, karité en proportions variables), _beurre_ concentré, émulsifiants (lécithine de _soja_, E476), lactose (de _lait_), arôme], huile de palme, farine complète de blé 10%, sucre, noix de coco 7,7%, sirop de sucre, poudre à lever (carbonate de sodium, carbonate acide d'ammonium, sel, acidifiant (acide citrique), arôme, son de _blé_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3017760710695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.