Wie viele Kalorien hat Grandma's Apple Pie?

100 g Grandma's Apple Pie haben 382 kcal.

Wie viel Protein hat Grandma's Apple Pie?

Grandma's Apple Pie enthält 0,05 g Protein pro 100 g (0,1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grandma's Apple Pie?

Grandma's Apple Pie hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grandma's Apple Pie?

Grandma's Apple Pie enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grandma's Apple Pie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (45 % DV), Mangan (39 % DV), Vitamin E (35 % DV), Magnesium (18 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grandma's Apple Pie?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grandma's Apple Pie

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lubs

Grandma's Apple Pie enthält 382 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 0,1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kupfer, 39 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

0,05 gProtein

52 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	0,05 g	0,1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63,1 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	74,4 mg	18 %
Phosphor L	144 mg	11 %
Kalium L	402 mg	9 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,4 mg	45 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,1 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,05 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,6 g)
Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,5 g)
Zucker46 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 26 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal0,013 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lubs
Barcode: 4021246103030
Menge: 39g
Kategorie: Apfelgetreideriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Äpfel (26%), Datteln, Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), geröstete Mandeln (15%), geröstete Haselnüsse (9%), glutenfreie Haferflocken (5%), Ahornsirup, Zimt (0,25%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Mandel Haselnuss Hafer Zimt Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 barres de céréales pomme et miel Bio Soleil	383	6,4 g	67,6 g	8,8 g
Barres de céréales pomme verte Auchan	384	4,7 g	74 g	6,7 g
Barres céréalières à la pomme x6 - 126g Netto	385	5,7 g	73 g	6,5 g
Barres céréalières à la pomme x6 - 125 g Chabrior	385	5,7 g	73 g	6,5 g
Barre cerealieres Pomme Leader Price	379	5 g	74 g	6 g
6 Barres Céréales Pomme Verte Cora	379	5 g	74 g	6 g
Barres de Müesli Coop	379	6,8 g	65 g	9 g
this apple walks into a bar... Cereal Bars Trader Joe's	378	5,4 g	73 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021246103030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.