Good Bites Coconut Lemon
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sun-Rype
Good Bites Coconut Lemon enthält 478 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 478 kcal | |
| Fett gesamt L | 34,8 g | 45 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 30,4 g | 152 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 174 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,2 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 17,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,7 g | 17 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 28,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 96,9 mg | 8 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 0,94 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,15 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker17,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett34,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren30,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium174 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,11 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Unsweetened dried coconut (unsulphited), Sugars (brown rice syrup, organic coconut sugar), Tapioca starch, Sea salt, Gluten-free oat flour, Lemon oil
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0057961033493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.