Good Bites Coconut Lemon

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sun-Rype

Good Bites Coconut Lemon indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Good Bites Coconut Lemon fra Sun-Rype, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
52,2 gkulhydrat
34,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 34,8 g 45 %
Mættet fedt L 30,4 g 152 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 174 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 52,2 g 19 %
Kostfibre L 7,4 g 27 %
Sukkerarter i alt L 17,4 g
Tilsat sukker L 8,7 g 17 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,6 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,2 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,056 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0,45 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,046 mg3 %
Folat (B9) L 22,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 28,2 mg7 %
Phosphor L 96,9 mg8 %
Kalium L 300 mg6 %
Zink L 0,94 mg9 %
Kobber L 0,37 mg41 %
Mangan L 1,3 mg55 %
Selen L 9,2 µg17 %
Jod L 3,6 µg2 %
Chlorid L 0,15 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 58 %478kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan55 %Kobber41 %Selen17 %Jern11 %Zink9 %Phosphor8 %Magnesium7 %Kalium6 %Folat (B9)6 %C-vitamin5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter17,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt34,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt30,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium174 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand42,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,11 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L42,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sun-Rype
Stregkode
0057961033493
Kategori
Kiks
Emballage
Plastic,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unsweetened dried coconut (unsulphited), Sugars (brown rice syrup, organic coconut sugar), Tapioca starch, Sea salt, Gluten-free oat flour, Lemon oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tradition Chocolate Chip & Oatmeal Cookies Leclerc 478 4,3 g 69,6 g 21,7 g
Williams Bennett Milk Chocolate Drenched Oreo Cookies Oreo 478 4,3 g 65,2 g 26,1 g
Maple cream cookies Canada true 478 4,3 g 69,6 g 21,7 g
Biscuits a la creme d’érable Cleary's 478 4,3 g 73,9 g 21,7 g
Maple crème cookies biscuits à la crème d érable Echo Mountain 478 4,3 g 69,6 g 21,7 g
Maple Ice Wine Cream Cookies Turkey Hill 478 4,3 g 73,9 g 19,6 g
Marple Cream Cookies Turkey Hill 478 4,3 g 69,6 g 21,7 g
Maple Cream Cookies Canada True 478 4,3 g 69,6 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0057961033493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Good Bites Coconut Lemon?

100 g Good Bites Coconut Lemon har 478 kcal.

Hvor meget protein er der i Good Bites Coconut Lemon?

Good Bites Coconut Lemon indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Good Bites Coconut Lemon?

Good Bites Coconut Lemon har 52,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 17,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Good Bites Coconut Lemon?

Good Bites Coconut Lemon indeholder 34,8 g fedt pr. 100 g, heraf 30,4 g mættet (152 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Good Bites Coconut Lemon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), kobber (41 % DV), selen (17 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Good Bites Coconut Lemon?

100 g indeholder 174 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.